『大丈夫！大丈夫！』 何か相談をしたとき、このように人から言われたことはありますか？ また、何か違和感が出たときに、無意識に自分自身に言ったりすることってありますよね。 でも、『大丈夫』という言葉には、答え...

常に何かに焦っている感覚はありませんか？ 焦りというものは、判断力を鈍らせます。 余分に体力を使ったり、大切にしていたものを壊してしまうこともあります。 焦っているときというのは、どういった感覚があるのでしょうか。...

責任感の枠は意識したことありますか？ 自分が責任をとる範囲のことです。 一人で何かをするときは、責任は自分に全てかかってるので、とても認識しやすいのですが。 問題は、誰かと一緒にするときですよね。 この責任感...

皆さんは、誰かと話した後、何か後悔をしてしまうことはありますか？ 『あれ、言っちゃいけない事言ったかな？』 『あんなこと言ったら傷つけちゃったかなー』 『強く怒りすぎちゃった。ひどいこと言っちゃったな。』 こ...

私には、2歳の娘と4歳の息子がいます。 最近では、どちらもやんちゃになってきて、怒る場面も増えてきました。 『子育ては自分育て』と言いますが、子育てを通して自分というものを知ることができます。 子供は、自分の心を本...

こんにちは。 今日は、安定とは何なのか、考えてみました。 安定したいという気持ちって持ったことありますか？私はよく思っていました。 安定した職場に就職したい 安定した家庭を築きたい 精神を安定させたい ...

気持ちに余裕がないときって、イライラしてしまいませんか？ 人の少しの言動が気になってしまったり、 何かちょっとしたトラブルがあったら、まるで大事件のように感じてしまったり・・・ 出来ることであれば、気持ちの...

皆さんは、道徳心というと、どのようなものを想像されますか？ 私は昭和生まれですが、当時の道徳の授業では、 『困っている人を助けよう』 『いじめはNOと言いましょう』 といったような内容の授業をしていたのを覚え...

日常生活で、よく”人に気を使っている人”っていますよね。 『あの人、今日機嫌悪いのかな。今日は自分の言動に気を付けよう。』 『あれー。挨拶したのに無視されちゃった。私、何かしたのかな。』 これって、何で気を使っちゃ...

こんにちは、あいです。 今日は、『甘える』について考えてみました。 なぜなら、正義感の強かった私は、甘え上手の可愛い女の子が大好きだったからです。 とにかく好きでした。ですので、友達も可愛い子が多かったです。 ...